目前市場(chǎng)上存在很多混亂情況，沒(méi)有明確的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。唯一受法律規(guī)定的是保健食品，國(guó)家有明文規(guī)定，必須有功能申報(bào)和審批程序，通常需要2-3年才能獲得批準(zhǔn)。你可以通過(guò)包裝上的“藍(lán)帽子”標(biāo)志（可通過(guò)百度搜索了解更多）來(lái)確認(rèn)。滋補(bǔ)和養(yǎng)生是中醫(yī)的概念，滋補(bǔ)是為身體提供能量和補(bǔ)品；養(yǎng)生則注重長(zhǎng)期調(diào)理。健康則是一個(gè)可以被濫用的詞。