首先，藥物治療是一種常見的方法。例如可以使用熊果苷、甘草提取物、中成藥膏等藥物進行皮膚的局部涂抹，達到美白祛斑的效果。

其次，局部治療也是一個有效的選擇。美白針、果酸治療、光子嫩膚、美容激光等方法都可以在局部區域進行治療，有效地祛斑美白。

另外，飲食方面也需要注意。多攝入富含蛋白質的食物，使機體得到足夠的營養，調整飲食結構，多吃蔬果，多喝水，從內部調節皮膚的美白效果。

補充維生素也是一種簡便有效的方法。維生素對于祛斑有一定的功效，可以考慮通過補充維生素來改善皮膚狀況。

最后，敷美白面膜也是常見的美白方法。敷美白面膜不僅可以幫助皮膚美白，還能補充肌膚所需的水分，使肌膚既白皙又富有彈性，增加光澤度。

總之，美白祛斑的方法有很多種，根據個人的膚質和體質選擇適合自己的方法，綜合應用不同的方法，可以達到更好的美白祛斑效果。