1. 每天早上起床之前喝一大杯水，這對腸胃清潔很有幫助。美眉們應該知道這一點，但實際執行起來可能有困難。
2. 養成每天一次定時排便的好習慣，能有效排毒。如果需要，可以吃些香蕉來調理。
3. 切忌經常熬夜，因為熬夜是美肌的最大敵人。
4. 洗面時要徹底清潔，確保不留下任何化妝品殘留。
5. 盡量減少使用電腦和手機的時間，手機不要放在床頭，因為輻射對皮膚有很大的影響。
6. 不要用手擠痘痘，讓它們自然脫落，這樣不容易留下痕跡。
7. 定期清洗床套和枕頭套，否則會有很多螨蟲滋生，而睡覺時容易感染。
8. 最好在晚上十一點前睡覺，且不要吃夜宵。
9. 盡量少吃上火的食物。
10. 不要亂用護膚品，最好使用一系列產品，要了解自己的膚質。額外建議：
11. 不要隨意使用去斑產品，使用不當可能事與愿違。因為不僅斑點沒有去除，反而會燒傷皮膚，燒傷的皮膚會出現很多皺紋，比斑點更難看。嚴重的情況下可能無法恢復。
12. 平時最好少化濃妝，外出時要注意防曬，選擇不含鉛的天然防曬品。
13. 如果家里有快要過期的奶粉，不要扔掉，可以用來洗臉。效果非常好，洗完后皮膚感覺很舒適。使用一段時間后，你會發現皮膚變得明亮并且有光澤，斑點也會淡化。
14. 如果經常喝蜂蜜，可以嘗試用一點來做面膜，效果也不錯。