3.

7.??后隨著肌膚代謝移到角質層。因此及時修復十分重要。修復著重于面頰、眼部和唇部，下面一一來學習。
面頰的修復指南：

1. 先用溫和去角質的方法，再用美白產品改善肌膚。如果想快速恢復白皙，可以晚上加強使用美白精華液、面膜或密集淡化黑色素、斑點的產品。同時，多喝水、多吃富含維他命C、E等蔬果的綠豆、薏仁湯，有助于消炎美白。

2. 堅持涂防曬霜是日常必須，即使曬黑了也不能忽視。出門時一定要擦防曬霜、撐傘和穿戴防曬衣物，透過全方位的美白保養，可以快速恢復肌膚白皙光采。
3. 選擇含天然植物成分的美白產品。當肌膚沒有紅熱敏感或者干燥蛻皮癥狀時，才可以進行對曬斑的反擊。而選擇含有天然植物成分的美白產品不會讓之前肌膚修復的成果前功盡棄。
眼部的修復指南：使用眼膜舒緩鎮定
用具舒緩、鎮靜效果的眼膜可以迅速補水，讓曬后的眼部肌膚得到急救。同時含有維他命C成分的保養品有助于細胞修復，建議使用這類保養品。
唇部的修復指南：涂抹無色防曬唇膏
嘴唇是面部的重點之一，保護不好會影響整體感覺。涂一遍有防曬功能的無色唇膏，選擇SPF指數為

8.1

5.??唇膏可以防止唇部水分流失。之后涂上有色唇彩，可以使用吸油紙稍微吸一下，讓唇彩更持久、自然。這種方式還可以避免嘴唇受到傷害。
全身肌膚的修復指南：加強補充膠原蛋白
UVA、UVB會讓肌膚失去水分，另外會讓皮膚的膠原蛋白流失，一個月左右的時間，可能就會在眼尾、顴骨、嘴角等處出現細小的細紋。因此，曬后3天內補充膠原蛋白是十分有必要的。可以服用一些口服膠原蛋白，也可以從曬后第

4.??開始使用富含膠原蛋白的精華。