1. 保持皮膚清潔。每天洗兩次臉，并使用合適的護膚品，有利于清除皮膚中死去的表皮細胞和灰塵等黏著堵塞物。

2. 生姜擦臉。將生姜對半切開，盡量的使生姜的內部面積外露的大一點。注意生姜溫度不能太高，防止燙傷，每天2-3次，堅持擦拭臉上斑點地方，祛斑，嫩膚雙功效。

3. 做好肌膚防曬。在戶外時，尤其在夏天的美容護膚中尤其要做好防曬工作。盡量避免肌膚曝曬在陽光下，寧可多走兩步到有陰影的地方，盡量選擇具遮蔽性的衣物，無法用衣物遮蔽時就要涂抹防曬產品，可達到防曬和美白雙重功效，是一個不錯的選擇。

4. 保證充足的睡眠。俗話說，睡個美容覺，可見充足的睡眠也是美容護膚中不可或缺的。睡眠期間是肌膚每天自我修護的關鍵時間，睡眠也可以有效幫助肌肉放松。