1、每天起床前喝2杯水。一杯清水，一杯可以加少量鹽的水，可以促進腸胃健康。

2、睡前用化妝棉沾化妝水敷臉，20分鐘一次，一周2-3次。皮膚會變得水潤透明。

3、保持美麗，多喝水，勿熬夜，少吃油炸食品，保持皮膚清潔。

4、冷茶包敷眼5分鐘，做瑜伽動作10分鐘，可有效緩解眼疲勞，提高眼部血液循環(huán)。

5、洗臉時，用溫水再用冷水，可使肌膚清潔更加徹底，同時收縮毛孔。

6、睡前敷黃瓜片面膜，一個月后皮膚會變得白皙嫩滑。

7、每周用純水洗臉3-4次，經(jīng)常使用化妝棉沾濕化妝水敷面，有助于皮膚保持清透與水潤。

8、白天多喝水多吃水果，晚上盡量少喝水，睡前敷水亮面膜，保持皮膚水潤。

9、將面粉、蜂蜜和牛奶按2：1：1的比例混合，每周敷臉2次，保持15-20分鐘，然后用溫水洗凈，再使用化妝棉沾濕化妝水輕拍臉部。此方法需在洗澡前清潔臉部，敷上蜂蜜，利用蒸汽蒸發(fā)蜂蜜滲透毛孔。

10、將薏仁粉加入1000cc的水中，不僅有助于皮膚健康，還可以減少身體浮腫，達到瘦身、瘦臉和美白的效果。