首先問(wèn)問(wèn)你年齡，如果還沒(méi)有達(dá)到30歲，最好不要做任何美容，可以在家做DIY面膜。如果需要，我可以推薦一些常做的食材和配方。 我有一位朋友開美容院，雖然她從事美容產(chǎn)業(yè)，但她并不建議經(jīng)常做美容，因?yàn)樗赡軙?huì)有短暫的效果，但如果不堅(jiān)持做，皮膚可能會(huì)變得更差。 我不知道你說(shuō)的養(yǎng)生館是否有效，但我建議年輕人不要輕易去做，珍惜自己的肌膚。