1. 防曬必備：紫外線對(duì)皮膚的危害不容小覷，每次外出前請(qǐng)務(wù)必做好防曬措施，可以選擇物理防曬產(chǎn)品或使用防曬霜、噴霧等。

2. 保持皮膚清潔：每天早晚潔面，勤洗澡，女性還需在睡前徹底卸妝，以保持皮膚的清潔。盡量使用溫和性質(zhì)的潔面產(chǎn)品和沐浴露，避免對(duì)皮膚造成刺激。

3. 合適的護(hù)膚品：干燥的天氣對(duì)皮膚有很大傷害，特別是在冬天時(shí)，洗完臉或潔完身體后，一定要涂上保濕品和合適的護(hù)膚品，這對(duì)皮膚的改善有著重要的作用。