牛奶中的多種成分可以輔助治療多種疾病。一些成分可以有效抑制肝臟制造膽固醇，對心血管病有幫助。牛奶還被人稱為高血壓的“天敵”，可以降低血壓，減少中風(fēng)的發(fā)病率。此外，牛奶還能保護(hù)消化系統(tǒng)，促進(jìn)潰瘍病灶的愈合，增強(qiáng)胃功能，有利于胃炎的治療。多喝牛奶還可以預(yù)防便秘和腹瀉，并補(bǔ)充皮膚流失的蛋白質(zhì)和水分，有美容作用。更重要的是，牛奶還有防癌的作用。

因此，專家認(rèn)為牛奶是我們身邊“最接近完善的食品”，終生喝奶，終身受益。