蘆薈含有豐富的營養素，包括維生素E、C、A和B族維生素、礦物元素（如鉀、鋅、硒等）以及氨基酸等。這些成分可以深層滋養皮膚，促進細胞再生，使皮膚變得緊致、柔軟、嬌嫩。此外，蘆薈中的多糖、酚類化合物等有特殊的美容護膚效果，可以減少皮膚粗糙、干燥、出現小皺紋等問題。使用蘆薈有多種美容方法。面部美容可以用鮮葉汁涂于面部15-20分鐘，可治療雀斑、老年斑等。自制蘆薈化妝水可以治療頭發問題，包括止癢、防止白發、脫發等，并保持頭發光澤富有彈性。自制蘆薈潤肌膏可用于全臉，均勻敷在臉上40-50分鐘，可使皮膚細膩、滋潤、美白，具有治療痤瘡、燙傷、刀傷、蟲咬等的作用。蘆薈盆浴和用蘆薈按摩全身也可以幫助美容養顏。總之，使用蘆薈可以打造出豐富的美容護膚方法，不僅可以滋潤皮膚，還可以幫助頭發保持健康，甚至是解決皮膚問題和改善膚質的有效途徑。