1. 醫療等級精油是最高等級，需要通過世界品質認證協會認證。這種精油對修復人體的臟腑器官有很好的療效。

2. 食療口服類精油必須有原產地有機栽培證明。

3. 芳療等級的精油是純天然植物提取，用于香薰按摩等，但不能食用。

4. 日化用精油通常用于香水香精等原料。

5. 化學用香精是等級最低的精油。

如果您想使用精油進行美容護理，建議選擇芳療等級的復方精油。如果想內服調理身體，則需要在專業的美容機構購買可內服的精油。不要忘記注意用量和服用時間，并避免使用塑料紙杯。最好使用玻璃鋼化杯，并按照比例加入牛奶、蜂蜜或茶包進行稀釋后服用。

希望以上內容能夠幫助到您，祝您生活愉快！