病情分析：如果穿不合身的胸罩，可能會(huì)導(dǎo)致背部、肩部和頸部頭痛等問(wèn)題。指導(dǎo)意見(jiàn)：女性月經(jīng)來(lái)臨前，需要特殊呵護(hù)，以減少胸部疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。這段時(shí)間，荷爾蒙水平快速變化，胸部會(huì)感到脹痛和敏感，建議減少劇烈運(yùn)動(dòng)。在出現(xiàn)疼痛時(shí)，可以服用藥物來(lái)緩解癥狀。