懷孕后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的乳房發(fā)生了許多變化。它們變得更大，乳暈顏色也慢慢變深。有時(shí)候你還會(huì)感覺(jué)乳房脹痛或碰觸時(shí)感到煩躁。別擔(dān)心，這些都是正常的孕期反應(yīng)。為了緩解這些不適，你可以采用一些乳房護(hù)理方式，比如進(jìn)行熱敷或按摩等。一定要注意動(dòng)作輕柔，避免損傷乳頭哦。