1、水果養顏:
橘子富含果酸、維他命、微量元素硒等營養成分,而其中的維生素C更是超越梨、蘋果、桃、葡萄等水果。這樣豐富的營養成分可以幫助肌膚保持水潤,抗氧化,增強彈性,防止皮膚皺紋、斑點的產生。因此,想要養顏美肌的MM們一定不要錯過橘子哦!
2、蜂蜜面粉:
將面粉、蜂蜜和一些奶混合在一起,調勻后形成面膜。每周使用兩次,一個月后你會發現你的肌膚變得更加白嫩有光澤。它有很好的美白效果,能夠使肌膚保持水潤并具有滋潤和營養的效果,是非常好的養顏美肌方式。
3、枇杷紅棗粥:
取粳米100克,枇杷 6個,白糖10克,冷水1000ml。先將枇杷洗干凈去皮、去核,然后將粳米洗凈并用冷水浸泡一個小時后撈出來,瀝干水分。煮鍋內加入冷水,再加入粳米、紅棗,大火煮沸后加入枇杷,轉小火煮粥。這樣的粥可以有效去除面部黃褐斑,同時還有具有保濕、滋養皮膚、增強體質的功效,對皮膚和身體的保養都十分有效。