妊娠期孕婦要經常用柔軟的棉織物輕輕按摩乳頭及乳暈區皮膚，并用75%酒精揩擦乳頭，促進皮膚變厚防止皸裂，增加其抗機械刺激的耐力。對乳頭扁平或肉陷的孕婦，應經常用手指輕拉乳頭使乳頭凸起。

哺乳期主要是保護乳腺組織的正常和泌乳功能，哺乳前要洗凈乳頭、乳暈，要避免異物從乳管開口處侵入。哺乳時間及次數要有規律，雙側乳房輪流哺乳，要讓嬰兒吸空乳汁，防止乳腺炎。乳頭皮膚皸裂要及時醫治，斷奶后要堅持體育鍛煉，支持乳房的胸部肌肉發達，經常按摩乳房，促進血液循環，可以繼續保持乳房豐滿。

中年期部分婦女會因為脂肪堆積導致乳房變大下垂，這時要用乳罩及肩帶端托乳房，同時堅持鍛煉，增強胸肌及韌帶的拉力，防止乳房下垂。