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如何運用中藥來調理身體使皮膚變白(中藥美白，健康有道)?

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如果天生皮膚較黑，調整膚色就較為困難，因為黑色素已經沉著于皮膚內。不過，中藥確有一定美白作用，可選用白茯苓、珍珠粉、白芷或白蓮等藥物進行美白。這些藥物豐富且易于理解，可有效改善膚色。