2、當你情緒愉悅的時候，可以試著DIY面膜。用面膜紙蘸滿牛奶，敷在臉上，聽幾首歌，然后用溫水洗臉。晚上睡覺前也無需大量使用化妝品，簡單地涂一些橄欖油即可，它很有滋養功效。

3、飲食要科學搭配哦，盡量避免油炸食品，它可能導致臉上長痘。多吃水果和堅果，喝牛奶豆漿或新鮮果汁，少喝飲料。

4、每天至少要喝八杯水，但是睡前不要再喝，否則眼睛會腫。

5、早上起床空腹喝一杯蜂蜜水，可以排毒養顏。在戶外多進行一些運動，讓皮膚得到新鮮空氣的呼吸。

6、心情一定要開朗，不要因小事而上火。

7、只要身體健康，肌膚就會很好哦！還有，一定要認真學習，不要等到考試前才緊張，熬夜看書會導致黑眼圈和眼袋，讓氣色變得差勁。多睡美容覺才是亮麗肌膚的秘訣。