1. 補充膠原蛋白 當肌膚開始出現(xiàn)衰老的跡象時，會出現(xiàn)因膠原蛋白流失而引發(fā)的松弛問題。為了補充膠原蛋白，我們可以從食物中攝入，這能夠增強肌肉細胞的連接并生出更多的彈性和光澤。

2. 冷熱水交替洗臉 洗臉時可以先用熱水洗臉，然后用涼水沖洗幾下，以刺激肌膚并產生緊致效果。這種熱脹冷縮的方法有助于緊實肌膚，并改善松弛的情況。

3. 使用肌膚緊致霜 抗衰老護膚品可以幫助改善肌膚緊致度。選擇富含彈力蛋白的緊致霜，能夠從表面開始提升下垂部位，讓肌膚更加緊致。使用時，建議搭配按摩技巧，以獲得更佳的效果。