1.選購抗皺產品

我們可以選擇購買一些抗皺產品，這類產品可以減少皺紋出現的概率。然而，這些功能性產品價格不便宜，我們需要選擇質量好的并可以提供抗皺功效的產品，建議在35歲左右開始使用，長期使用會取得比較好的效果。

2.保持愉悅的心情

心情愉悅和健康是有很大的關系。如果你總是心情煩躁或憂慮，那么你的臉上也會體現出來。所以，我們要保持一個良好的心情態度。

3.適當的運動

適當的運動可以讓我們的皮膚變得緊致有彈性。通過鍛煉，我們可以提高自己的身體免疫力，改善皮膚的血液循環，達到讓自己變得年輕健康的效果。

4.面部提升

如果你已經在臉上出現了皺紋，那么你可以選擇去窗美容院做面部提升，這將緊實你的面部肌肉，減少皺紋。但是做美容需要花費較高的費用以及時間。

總之，我們需要選擇正確的護膚品，保持愉悅的心情，適當的運動，為我們的皮膚健康進行規律的保養，讓自己的皮膚在中年女性的這一階段也保持年輕和健康。