首先是西芹蛋清羹。將西芹切成細(xì)丁狀，洗凈并備用。加入豬油的鍋內(nèi)熱起來(lái)，加入蔥姜絲煸香，然后加入牛肉末炒散。加入料酒、高湯、西芹粒、精鹽、雞精等調(diào)味料燒沸，淀粉水?dāng)噭蚝罅苋氪蛏⒌碾u蛋清，邊淋邊用勺子推著燒開(kāi)后裝入湯盆中即可。

其次是淘米水洗臉美白。每天在淘米時(shí)留下第二次的淘米水，澄清一段時(shí)間后取上面的清水，并加三倍的干凈水，用來(lái)洗臉。堅(jiān)持一段時(shí)間后，臉色會(huì)變得白皙細(xì)膩。這種方法適合油性肌膚使用，因?yàn)樗梢造畛椭姑娌坎贿^(guò)度光亮。

還有一個(gè)方法是多吃花椰菜。最新研究表明，花椰菜中含有極強(qiáng)的抵抗黑色素的復(fù)合物13c。花椰菜屬于十字花科蔬菜，富含糖類(lèi)、膳食纖維、維生素和鈣，是防止臉部色斑的重要物質(zhì)。

其實(shí)還有很多種祛斑方法，最重要的是選擇適合自己的。只有適合自己的方法才能獲得更好的效果。并且最重要的是要堅(jiān)持，祛斑需要耐心，不是一天就能去掉的。因此，堅(jiān)持是成功祛斑的關(guān)鍵。