欧美精彩视频在线观看_99久久国产免费福利_欧美国产日韩一区二区三区_成人av在线播放_亚洲欧美中文日韩在线_日韩欧美亚洲综合久久99e

臉部越來越松、垂、肥,怎樣抗衰才更有效呢?

137
用戶回答
隨著年齡增長,皮膚常會出現問題,而皮膚中的膠原蛋白會逐漸消失,導致松弛下垂。如果想要抗衰老,要加強護膚工作,使用抗衰老成分的護膚品,熱敷并按摩肌膚。飲食方面要健康,多吃新鮮蔬菜水果補充身體所需營養和含豐富維生素C的食物,提升美容養顏效果,讓皮膚變得光滑有彈性。調整生活方式,適度運動,養成良好作息,減少熬夜,并選擇正規醫院手術治療面部松弛,防曬出門遮陽,避免紫外線引發的色斑皺紋。多攝入含維生素E和C的食物或營養品進行抗氧化補充,避免長時暴曬太陽引發皮膚老化。嚴重老化可服用抗衰老藥物或光療改善肌膚狀態。