1. 蜂蜜玫瑰面膜祛斑：將60克蜂蜜、10毫升玫瑰汁和30克燕麥粉混合調(diào)勻，洗臉后敷于臉上，30分鐘后洗去，早晚各1次。此面膜適用于治療面部黑斑，可以發(fā)揮緊致肌膚和保濕的功效，讓肌膚恢復(fù)自然透亮的光澤，并增加肌膚的活力。

2. 當歸山楂茶祛斑：將10克當歸、10克山楂、5克白蘚皮和5克白蒺藜放入杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用。每日1劑，連續(xù)1月。此茶能疏肝健脾，消斑化淤。

3. 八寶甜蜜粥祛斑：將200g香粳米、10顆大紅棗、20g赤豆、20g蓮子、30g生山藥、15g白扁豆、10g薏苡仁和10g芡實清洗干凈。粳米淘洗干凈備用；紅棗去核清洗后備用；蓮子去心清洗干凈備用；扁豆、山藥清洗干凈備用。將材料除粳米外的所有食材放入砂鍋中，加入適量清水煮沸，小火煎煮45分鐘。然后加入粳米煮粥，等粥熟后放入適量冰糖調(diào)味即可食用。此粥能幫助消除斑點。