如果想美白乳暈，有三種常見方法：雷射、永久漂白和美白產(chǎn)品。雷射效果快，但恢復(fù)時(shí)間長，費(fèi)用高。永久漂白需要進(jìn)行刺青，效果永不褪色，但去除困難。美白產(chǎn)品含有美白成分，可以滋養(yǎng)肌膚，但美白效果有限。

懷孕和生產(chǎn)后荷爾蒙分泌變化導(dǎo)致乳暈變黑的人可以使用果酸、熊果素和維他命A酸等物質(zhì)進(jìn)行日常保養(yǎng)，延緩變黑時(shí)間。

無論采用哪種方法，術(shù)后保養(yǎng)很重要。雷射美白手術(shù)后，乳暈通常會在3-6個(gè)月內(nèi)恢復(fù)原色。維持美白效果需要長期日常保養(yǎng)。