夏季氣溫升高會促進皮膚油脂的分泌，每上升1攝氏度，皮膚排油量會增加10%。受到高溫和汗水的影響，夏天的臉容易顯得油光滿面。雖然普遍認為攝入高油、高糖食物會使臉上出油更嚴重，但蔡呈芳醫師表示并無科學證據支持此說法。 控制臉部油脂分泌最簡單有效的方法之一是每天中午休息時間洗一次臉。使用油性皮膚專用的洗面乳，輕輕按摩T字部位，沖洗時自然會帶到其他部位，在一分鐘內沖水即可。在化妝習慣的人，可以多放一份卸妝和化妝品在公司，以便在中午整理一下。吸油面紙也是一個好幫手，但注意吸油時不要用力過猛，僅需輕輕吸去多余的油脂即可。 洗臉后不需要在臉上涂任何保養品，只需在眼睛周圍涂上一點乳液。需要擦防曬乳液，眼睛周圍也不能忘記。控油產品并不能真正控制皮脂分泌，其實是吸附油脂，使用后可能會感覺臉部比較干爽。化妝時選擇不含油的粉底，重要場合可以用冰毛巾按壓臉部，減少面部溫度以延長妝容的持久性。補妝時先用吸油面紙或面紙吸掉多余的油脂，再使用乾濕兩用的粉餅或蜜粉補妝。