1. 保持臉部清潔：每天早晚用清水或溫和的洗面奶洗臉，避免化妝品對皮膚的影響，以保持皮膚健康。

2. 注意防曬：防曬是保護皮膚的必要措施，要出門前進行防曬處理，如涂防曬霜、戴帽子、裹面巾等，避免紫外線的照射，減少黑斑形成。