1. 二次清潔：如果你用潔面產品清潔不夠徹底，緊膚水可以幫助你把殘留在皮膚表面的臟東西清除掉，讓皮膚更干凈、更健康。

2. 軟化角質、收斂毛孔、為更好的吸收面霜做準備：緊膚水可以軟化皮膚表面的角質，收斂毛孔，為后續的護膚步驟做好準備，讓面霜等護膚品更容易被皮膚吸收，發揮更好的效果。

3. 調節皮膚酸堿度：優質的緊膚水可以調節皮膚表面的酸堿度，讓皮膚更健康。特別地，北方使用的水的堿性比較強，使用優質的緊膚水可以幫助調節皮膚的酸堿度。

在選擇緊膚水時，需要注意以下幾點：

1. 選擇適合自己膚質類型的緊膚水，緊膚水不是萬能的，不同類型的皮膚需要使用不同的緊膚水。

2. 高質量的緊膚水會針對不同的膚質類型進行分類，不會出現"適合任何膚質使用"的情況，這種說法比較不專業。

3. 緊膚水應當不是特殊護理產品，需要一直適用。同時停用會影響到你護膚的效果。