首先，我們需要知道疤痕修復(fù)的“黃金時(shí)間”。就像看病問(wèn)診一樣，及時(shí)開始疤痕治療非常重要，這樣才能在解決疤痕問(wèn)題中事半功倍。疤痕修復(fù)的“黃金時(shí)間”分為兩個(gè)階段，分別對(duì)應(yīng)不同的皮膚問(wèn)題。第一個(gè)階段是創(chuàng)面愈合后的1-2個(gè)月，這時(shí)是防止疤痕發(fā)展的最佳時(shí)機(jī)，可達(dá)到比較好的修復(fù)效果。第二個(gè)階段是創(chuàng)面愈合后的3-6個(gè)月內(nèi)，這是疤痕增生期，把握好這個(gè)時(shí)期可以改善愈合質(zhì)量，更好地避免過(guò)厚、過(guò)大的疤痕。如果超過(guò)一年才開始進(jìn)行修復(fù)，很可能就無(wú)法達(dá)到令人滿意的效果了。

除了要注意黃金時(shí)間，我們還需要注意其他細(xì)節(jié)。首先是防曬和保濕，因?yàn)樾律毯鄹舾校腋资艿阶贤饩€的影響，所以要做好防曬和保濕，以避免過(guò)多的色素沉著和其他皮膚問(wèn)題。其次是注意忌口，少則一個(gè)月，最好是三個(gè)月以上。忌口可以讓疤痕修復(fù)達(dá)到更好的效果，建議不要食用辛辣、海鮮類的食物，也不要飲酒，多吃新鮮水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素C。

關(guān)于祛疤膏，我們不太信任市面上的祛疤膏，因?yàn)樗鼈兤焚|(zhì)參差不齊，大多沒(méi)有經(jīng)過(guò)規(guī)定的檢測(cè)。如果真的想要祛疤，最好去醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。