2. 臉部熱敷：敷面膜前，先用熱毛巾熱敷臉部5分鐘，讓毛孔打開，有利于皮膚吸收營養。但熱毛巾溫度不要過高，以免傷及皮膚。

3. 敷面膜的方法：敷面膜時，將面膜調整至合適的位置，把汽泡擠出，讓面膜服帖。不要說話或大笑，以免影響面膜位置，導致效果不佳。如果是膏狀面膜，建議從頸部開始涂抹，往上依次涂抹各部位，并由下向上，從T字部位開始涂抹，再涂U型區域。

4. 揭面膜后按摩：敷面膜的時間一般不要超過20分鐘，揭下面膜后，要輕輕按摩臉部，幫助精華素更好地吸收。揭面膜時要從下往上慢慢揭，不要直接扯下，以免對皮膚造成損傷。凍狀和膏狀的面膜要用清水洗凈。

5. 敷后清水洗臉：敷面膜后、按摩完精華素之后，要用清水洗臉。建議使用清水而非洗面奶，以免殘留的洗面奶影響營養的吸收。

6. 做好保濕鎖水：敷完面膜一定要注意保濕鎖水，否則皮膚會干燥起皺。可以使用爽膚水和水乳霜，保濕鎖水。做好以上步驟，才能使敷面膜的效果更加顯著。