在使用面膜之前，應該先清潔皮膚。可以先卸妝或防曬霜，然后使用溫和的潔面產品輕輕按摩全臉2-3分鐘，最后用清水洗凈擦干。注意水溫不要太高，清潔力度不要過強。使用面膜前應使用干凈的潔面巾或高質量的化妝棉擦干面部。不要使用質地較硬的普通毛巾，因為它容易累積大量細菌并導致皮膚敏感。對于日用的妝字號面膜，建議每次敷15-20分鐘；對于醫用的械字號面膜，建議每次敷20-30分鐘，但不要超過30分鐘。這是面部肌膚吸收養分的最佳時機。如果敷時間過長，面膜會過干或精華液會蒸發，導致皮膚失去水分和營養，引發細紋、干紋或紅腫過敏的問題。