步驟1：準備護膚油和刮痧板。

步驟2：將適量的護膚油倒入手心。

步驟3：雙手揉搓護膚油直至發熱后，按壓涂抹全臉。

步驟4：如果有面膜，可以先貼上面膜，然后再涂抹護膚油。如果沒有面膜，只用護膚油也可以。

步驟5：用刮痧板按照剪頭的手法在臉上進行刮痧，力度要輕柔，不要過度刮痧。

步驟6：在眼鏡周圍用刮痧板的菱角輕輕按摩三次，由內而外反復按摩。

步驟7：使用刮痧板從額頭中間向上提拉三次，然后依次往左右兩邊刮痧。

步驟8：在鼻子上，從上往下使用刮痧板輕輕刮痧。

步驟9：用刮痧板右下至上提拉左右兩邊的臉頰，每周三次，每天都能看到面部皺紋越來越少。

步驟10：最后一定要做好防曬，不管做什么保養都是白費。一年四季出門都要涂防曬，防曬霜雖然不防黑，但真的可以防止皺紋越來越多。