面膜的最基本功能是彌補卸妝和洗臉工作的不足，同時還能補水保濕、美白、抗衰老、平衡油脂等。

面膜的原理是在短暫時間內隔離外界的空氣和污染，提高肌膚溫度，促進汗腺分泌和新陳代謝，從而促進肌膚呼吸和代謝，排除廢物和油脂。

面膜應該在清潔面部后使用，使用前應先拍上柔膚水或爽膚水，等吸收后再敷面膜。使用時間一般為15-20分鐘，過敏、薄角質層的皮膚建議敷時間不超過10分鐘。

在泡澡后使用面膜效果更佳，但也要等自己的體溫降下來后再敷面膜。使用面膜有助于肌膚保養和健康，但不應過于頻繁使用。