第一條提示是外出后徹底清潔您的臉。外出前許多人會(huì)使用防曬霜來(lái)保護(hù)肌膚，但是不及時(shí)卸掉防曬霜可能會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘。因此每天回家后一定要洗凈臉部，這樣可以降低長(zhǎng)痘痘的機(jī)會(huì)。

第二條提示是使用冷藏后的緊膚水收縮毛孔。冷藏后的緊膚水可以收斂肌膚油分，收縮毛孔，所以您可以把它放在冰箱里冷藏一會(huì)兒，然后在清潔面部后使用。但要記得在每次潔膚后使用，在肌膚沒(méi)有完全清潔時(shí)使用會(huì)使毛孔堵塞。

第三條提示是定期去角質(zhì)。角質(zhì)層過(guò)厚、堆積在肌膚表層會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，也是痘痘滋生的主要原因之一。每周進(jìn)行一次清理角質(zhì)，可以減少粉刺的產(chǎn)生，幫助毛孔呼吸更通暢。但要注意，痘痘處于化膿狀態(tài)時(shí)不適宜進(jìn)行去角質(zhì)護(hù)理，避免造成痘痘破裂。

第四條提示是即使長(zhǎng)痘痘也要注意使用防曬霜。很多人認(rèn)為防曬霜容易堵塞毛孔，因此不敢使用它。但是紫外線是痘痘惡化的因素之一，積極的防曬也是改善痘痘很好的方法。此外，長(zhǎng)痘痘時(shí)如果沒(méi)有注意臉部防曬，等到痘痘消失，就會(huì)留下難看的痘印。

第五條提示是長(zhǎng)痘痘后也要注意護(hù)膚。長(zhǎng)痘痘的部位通常比較干燥，如果什么護(hù)膚品也不涂，皮膚會(huì)越來(lái)越干燥，越來(lái)越油，更容易引發(fā)新痘痘。因此，長(zhǎng)痘痘后也要注意護(hù)膚。首先用溫和的洗面奶清潔，洗臉?biāo)詈眠x擇溫水，然后在T區(qū)使用控油爽膚水，最后涂上補(bǔ)水的面霜。

第六條提示是使用厚敷法進(jìn)行痘痘消炎急救。如果您在一夜之間長(zhǎng)出痘痘，不要擠、摳、撓或摩擦它，而是使用痘痘產(chǎn)品進(jìn)行厚敷法以消炎。將膏體厚厚地涂在痘痘上，第二天痘痘就會(huì)變小，炎癥也會(huì)緩解。假如不慎把痘痘弄破了，使用干凈的棉簽在傷口周?chē)p微按壓，吸干凈膿血之后，立即將調(diào)理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的創(chuàng)傷面。