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為了保持良好的身體健康和精神狀態(tài)，我們應(yīng)該避免熬夜。一個(gè)重要的注意事項(xiàng)是確保充足的睡眠時(shí)間。此外，使用硫磺皂清洗臉部，然后用清水沖洗，有助于保持面部清潔。另外，還要注意控制皮膚油脂的分泌。