首先是背后的處理方法。我在洗澡時不用香皂或沐浴露，只用溫水沖洗，并多沖洗一下，然后用手摸摸，把表面的油脂粒和白頭沖掉。接著，我嘗試使用了“健翔粉刺平”（我只用過兩次，因為使用起來有點麻煩），患處需要大面積涂抹。現在情況好多了，只是偶爾還會冒出一兩個。

在處理臉上的粉刺時，我保持勤洗臉的習慣。我用清水洗臉，最嚴重的兩天用泡沫洗面奶，但按摩時間盡量減少，迅速沖掉面部剩余的油脂。白天，我不會涂比較油的面霜，并且只在長痘的地方涂抹“健翔粉刺平”。晚上睡覺時，我只用爽膚水，并在長痘的地方再涂抹一次“健翔粉刺平”。大概一個星期后，粉刺的情況就得到了控制。現在粉刺已經基本消除了，只是皮膚還沒有恢復到之前的平滑狀態。

你可以試試“健翔粉刺平”，但是要注意它對控油的效果很強，不適合只需要在粉刺嚴重時使用。祝愿你早日解決粉刺問題！