一、薏仁蓮子粥去黃褐斑：

材料：薏仁150克，蓮子50克，冰糖15克，紅棗5顆，清水1000毫升。 做法：將薏仁洗凈，浸泡3個(gè)小時(shí)，撈出瀝干。蓮子去心，紅棗去核，洗凈。將薏仁放入鍋中，加水煮沸，然后加入蓮子、紅棗，繼續(xù)煮至熟透，最后加入冰糖，熬制成粥即可。每天食用一次。

功效：薏仁具有曬后修復(fù)功能，是極佳的美容食材，能淡斑美白、治疣平痘、潤(rùn)膚除皺等。它能阻止黑色素的形成，清除自由基，起到抗衰老的作用。經(jīng)常食用薏仁粥可以幫助去除黃褐斑，減緩衰老。

二、六味地黃丸去黑斑：

原料：熟地黃40克，山萸肉、干山藥各20克，澤瀉、牡丹皮、白茯苓各15克。 做法：將以上六味藥材粉碎成細(xì)粉，過(guò)篩，混勻。每100克粉末，加入煉蜜135～145克，制成大蜜丸。口服，每天一次，一次一丸。

功效：六味地黃丸適用于去除面部因陰虛而產(chǎn)生的黑色斑點(diǎn)。

注意事項(xiàng)：使用六味地黃丸需要根據(jù)不同體質(zhì)進(jìn)行調(diào)整和搭配，不能隨意食用。脾胃虛弱的人最好在飯后半小時(shí)后服用，最好先咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。

三、白梅洗面去除雀斑：

材料：豬牙皁角、紫背浮萍、白梅肉、甜櫻桃枝各30克。 做法：將以上藥材研成粉末，每天早晚取一些粉末放在手心內(nèi)，加點(diǎn)水洗臉，輕輕按摩2分鐘后用溫水洗凈即可。

功效：白梅洗面方可祛除雀斑，美化容顏。

四、水花洗面去除雀斑：

材料：溝渠中的水花100克。 做法：將水花曬干后研成粉末，每天臨睡前洗臉后，用粉末敷面，連續(xù)使用7天。此方能發(fā)汗、祛風(fēng)、行水、清熱，從而起到解毒祛斑、治療雀斑的作用。此方為圣惠方，是一個(gè)簡(jiǎn)便易行的美容祛斑良方。

面部長(zhǎng)斑是許多女性常見(jiàn)的困擾，包括色斑、雀斑和黃褐斑等。如果不及時(shí)采取護(hù)理和祛斑，皮膚將變得更糟，無(wú)法擁有美麗肌膚。那么有哪些行之有效的祛斑方法呢？

一、薏仁蓮子粥去黃褐斑： 材料：薏仁150克，蓮子50克，冰糖15克，紅棗5顆，清水1000毫升。 做法：將薏仁洗凈后浸泡3小時(shí)，撈出瀝干。將蓮子去核、紅棗去核并洗凈。將薏仁放入鍋中，加水煮沸，大約20分鐘后加入蓮子、紅棗，繼續(xù)煮熟，最后加入冰糖熬成粥。每天食用一次。

功效：薏仁具有修復(fù)曬后肌膚的功能，是美容佳品，具有淡斑美白、治療疣痣和痘痘、滋潤(rùn)肌膚和除皺的功效。薏仁不僅可以阻止黑色素的生成，還可以清除自由基，抗衰老。經(jīng)常食用此粥不僅可以幫助去除黃褐斑，還可以減緩衰老。

二、六味地黃丸去黑斑： 原料：熟地黃40克，山萸肉20克，干山藥20克，澤瀉15克，牡丹皮15克，白茯苓15克。 做法：將以上六味藥材研磨成細(xì)粉，混合均勻。每100克藥粉加入煉蜜135～145克，制成大蜜丸。口服，每天一次，一次一丸。

功效：六味地黃丸適用于去除因陰虛而產(chǎn)生的面部黑色斑點(diǎn)。

注意事項(xiàng)：六味地黃丸有明確的適應(yīng)癥，需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行調(diào)整和搭配，不能隨意使用。胃腸虛弱的人最好飯后半小時(shí)后再服用，最好先咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。

三、白梅洗面去除雀斑： 材料：豬牙皂角、紫背浮萍、白梅肉、甜櫻桃枝各30克。 做法：將以上藥材研磨成細(xì)粉，每天早晚取適量加水涂抹于臉上，輕輕按摩2分鐘后用溫水洗凈。

功效：白梅洗面方可祛除雀斑，美化容顏。

四、水花洗面去除雀斑： 材料：溝渠中的水花100克。 做法：將水花曬干，研磨成粉末。每晚洗臉后敷面，連續(xù)使用7天為一個(gè)療程。

功效：使用此方能發(fā)汗、祛風(fēng)、行水、清熱，達(dá)到解