如果出現黑頭和痘痘，說明你的清潔工作可能做得不夠好。建議選擇溫和無刺激的洗面奶來清潔面部，而不是使用兒童洗面奶。在洗臉時，可以使用溫水。洗完臉后，只需簡單地使用普通的雪花膏進行保濕即可。然而，聽說長期使用熱水洗臉會導致毛孔粗大。因此，在用溫水清潔面部后，可以再使用涼水洗一遍，以收縮毛孔。這樣做可以幫助改善皮膚的情況。