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抗衰的方法有哪些(「抗衰：終極方法一覽」)?

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要抗衰老，首先要保持心情輕松愉悅。心情好，就能顯得年輕，沒有煩心事。同時，選擇使用抗衰產品有助于保持年輕的外貌。比如，藍銅勝肽、膠原蛋白和艾地苯等成分都具有抗皺效果。