在日常保養方面，需要注意以下幾點：

1. 飲水充足：每天至少喝8大杯水。此外，也要多吃水果來補充水分。

2. 避免風吹日曬：盡量減少戶外活動，并避免在強烈的日光下暴曬。

3. 溫和洗臉：不要使用過熱的水洗臉，并在洗臉后使用化妝水來補充水分。

4. 選擇高保濕的保養品：這些產品可以幫助肌膚保留水分。

5. 使用保濕面膜：如果肌膚感覺干燥缺水，使用保濕面膜來提供額外的滋潤。

6. 使用噴霧或保濕液：在感覺肌膚干燥時，可以使用噴霧式的礦泉水或保濕滋潤液來保持肌膚潤澤。

值得注意的是，在晚上10點之前護膚是比較理想的。因為在晚上11點到凌晨2點之間，肌膚細胞變得最為活躍，此時使用高效的保養品可以達到更好的滋養和修護效果。