常用穴位：

1. 承漿(任)：主治癲狂、歪嘴、臉腫、牙痛等問題。對經期前后的暗瘡有極佳的抑制作用。

2. 大迎(胃)：主治發熱惡寒、面浮腫、眼閉不合等問題。對恢復面部光澤有直接充實作用。

3. 頰車(胃)：主治歪嘴、牙關緊、牙痛、暗瘡、失音、臟躁、扁體炎癥。有疏風活絡、止痛作用。

4. 下關(胃)：主治耳鳴、耳聾、牙齒痛、重聽等問題。能潤肌膚，消除暗瘡。

5. 地倉(胃)：主治流口水、失音不語、腹腔痛胃院痛等問題。流通經脈，扶正鎮痛，潤澤肌膚，消除眼袋。

6. 顴(小腸)：主治目下部腫痛、三叉神經痛等問題。有抗皺消瘡、散瘀祛皺作用。

7. 聽會(膽)：主治耳鳴、耳內流膿、下頷關節炎、牙痛、腮腫等問題。面色紅潤，能活躍面部細胞，開竅益聰。

8. 人中(督)：主治癲狂、昏迷、牙關緊閉等問題。強壯身體，對笑肌、面部表情肌有良好的連帶作用。

9. 巨髎(胃)：主治口眼歪斜、目下眶部腫痛鼻塞、唇頰腫痛、三叉神經痛等問題。修復受損細胞，改善暗瘡去除斑痕好。

10. 聽宮(小腸)：主治耳聾、耳鳴、腹腔滿痛等問題。有效通經絡，開耳竅，止痛，令皮膚光澤。

11. 迎香(小腸)：主治歪嘴、鼻痛、臉痛等問題。消除眼袋，明目。

好處：

1. 抗衰老：面部刮痧保健可以改善微循環，疏通肌膚細胞營養供應的渠道，激活受損的枯弱細胞，增強皮膚清除衰老細胞和攝取營養的能力，促進新陳代謝，使皮膚紅潤有光澤，皺紋減少，富有彈性，延緩衰老。

2. 深層潔凈肌膚：經常做保健刮痧，可及時清潔面部深層肌膚，避免代謝產物蓄積，將膚色晦暗、斑痘等肌膚問題消滅在萌芽狀態。

3. 調五官：重點穴位的保健刮痧可以緩解眼疲勞、預防眼、耳、鼻口腔疾病等，調整五官。

4. 調臟腑：面部刮痧刺激全息穴區和經絡穴位，能激發和調動經絡的整體調節功能，起到間接調節及保健臟腑的作用。

5. 預診斷：面部刮痧可以通過對不同穴位敏感程度以及其它身體信號的變化，發現潛在的身體問題，起到預診斷作用。