泡藏紅花茶的方法和喝法很簡單，只需要用一個茶匙曬干的藏紅花加上一杯開水，待涼后濾去殘渣，加入蜂蜜即可。藏紅花的性質比較熱，最適合在冬夜里享用。在沖泡藏紅花茶時，最好單獨泡，也可以搭配其他花茶飲用。另外，藏紅花茶適合出血、胃炎患者和孕婦飲用。